Q:熱中暑刮痧有用嗎？

A:

刮痧的「痧」是指皮膚的反應，看起來紅，可能是出血、瘀血，或是「刮」的時候，由外力造成微血管擴張、皮下充血。

刮痧對於熱中暑真的有用嗎？台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中表示，刮痧的概念類似流汗，

當汗流不出來或覺得很悶的時候，去跑步、洗熱水澡促進排汗，就會比較舒服，而刮痧就跟流汗相似，藉由外力加速身體循環，

使體內的熱氣宣洩出來。但若說刮痧有排毒保健效果，國民健康署指出對於心血管疾病正服用抗凝血劑或阿斯匹靈類藥物的病人而言，

刮痧的器具會增加出血的風險；心臟血管的預防保健和疾病控制還是要以復健運動才是經研究證實過安全有效的方法。