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體育 【體育】電敷、熱療都沒效?

Q:電敷、熱療都沒效?

A:

什麼?肩頸痠痛到不行,但外國醫學文獻指出用儀器電療或做熱敷治療效果根本是零?

別緊張,文獻中的無效,是針對某些特定病症沒有治療效果,做運動復健及其它治療,電療、熱敷等,是療程的其中一部分,

有助患者血液循環與放鬆,作為輔助治療的一環。

不過久坐、久站的學生、上班族,要完全根治肩頸痠痛,最好的方法還是適當休息、正確坐姿,多做一些伸展運動喔!